うふふ・・・えちこママのひとりごと♪

　キャベツダイエット＝＝＝ありえます★


☆彡　リンパエステにてデトックスをはじめた時。
　　　
☆彡　食事の心がけとして　
　　　　野菜サラダをたくさんいただきました！


　特にキャベツの千切りを・・・キリギリスになったような・・
　　　　

　青虫になったような・・・・・・



　何しろ野菜をたべまくりました　。

◎大根おろしをかけてね♪
◎おとうふや納豆を毎日ね♪
◎玄米酵素の酢を食事をしながら飲んでね♪


　その時から主食は　玄米！

　何よりも大切なのは、よく咬むこと！！




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　えちこママです♪

　食事は命！食事で健康！　


◆　天地の惠と（あめつちのめぐみと）　
　　多くの人々の働きに感謝して
　　命のもとを　つつしんでいただきます♪




★高崎市倫理法人会会員★
★心と体と魂の健康サロン：
　リンパエステのプチローズ→http://www.echiko.net/