うふふ・・・えちこママのひとりごと♪

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☆彡福ねこのおかし・・・おいしいね。
　　　



☆彡12月29日のこいしちゃんスナップ。
　　　寝息が聞こえそうですね。
　　　やわらかなお日様を沢山浴びて・・しあわせね♪


☆彡こんな寝姿を見せてくれるだけでも、　あなたは福ねこ♪
　　　癒しねこちゃん。


　とことで我が家には、福いぬさまがおります。
　　可愛いよ・・

　すっかり老犬になっていますが、
　　　小さなあたたかなハウスにまるまって、
　　　寝息をたてる姿は、本当に癒されます。
　　　
　　　毎日彼女の顔をなでながら、
　　　「今日も息をしていてありがとう、体が温かくてありがとう」と
　　　鼻と鼻をあわせながら挨拶します。
　　

　～～～～～～～～～～～～～～～

　えちこママです♪

　すべての出会いは意味がある

　　　　人も動物も、物もすべて・・・・ありがとうございます。
　　　　出会いの神様。ありがとう♪


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☆彡尊敬は、我が身と共に在りです。

　　・・・・と、昨年知り合った　
　　まるで旧知の仲のようなお友達から　
　　新年のメールが届きました。

　尊己及人　（そんききゅうじん）

☆彡　己を尊び　人に及ぼす・・


　新年そうそう。。。若い知人から、素敵なメッセージをいただき
　　力がわきました。

　知っているつもりの言葉、わかっているつもりの言葉。
　　他の人からいわれると、しみじみその意味の味を知る。
　　ありがたし友人。



　～～～～～～～～～～～～～～～

　えちこママです♪

　ご縁の神様に感謝！　素敵な友をありがとう”


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☆彡赤薔薇・・・・ばらが大好き！



☆彡由紀子さんのご縁で　とても素敵な嶋田館長さまとの
　　ご縁をいただきました。


☆彡心と身体の健康サロン　プチローズに
　　　ぴったりの情報を発信していらっしゃるので
　　　たくさんの人たちに、お福分けにて
　　　ブログにアップいたします。


☆彡星野由紀子さんのお師匠さま
　　　　嶋田光明氏　メールより　２０１０年　2月９日



　　　　　《心得》

　　 よきご縁を大切に
　　人の感動・喜びを
　　　己のしあわせとし

　　 慎み・素直・氣づき

　　 負けても挫折しても
　　 決してあきらめず
　　 元氣で夢を実現させ

　　生命と生命の尊さの
　　 つながりを伝え行動



　ところで！
　嶋田館長って何をしている人？　どんな人？

　由紀子さんのお師匠さんってことは知ってるけど
　私はぜんぜん　プロフィールを知らないのね。
　そしたら、メールで自己紹介がありました！


　
　ではどうぞ！




昨夜は、護身術の稽古で渋川市西部公民館で氣持ちの良い汗をながしました。
そこで護身術 拳誠会の紹介をさせていただきます……………m(__)m

渋川は毎週　月曜日
午後６時～７時３０
場所 渋川市入沢の西部公民館

稽古内容 … まず１０分間吉田歩行（医学者であり航空物理学者）という歩き方
⇒ ストレッチを基本とした準備体操

⇒基本の受け・突き・蹴り
⇒とっさの 逃げるための技の応用

⇒モノやナイフなどから身を守るための、ふわふわボールのドッチボール

⇒⇒７時１５分からは、会員のご家族を交えた、……『氣と呼吸法』の実践
そして『健康とこころの講義』や腰痛予防の実践です

⇒前橋は毎週　土曜日
午後７時１５～８時４５ 場所 群馬県スポーツセンター内の群馬武道館
前橋市関根町

　（注意）年に数回お休みがありますので、
　初めての時は事務局に予定日を確認をお願いいたします。

問い合わせ先
０２７‐２５３‐６３０５ 午前 ９～　午後 ５

代表 嶋 田 光 明


　えちこママです♪

　　はい！
　　ということです。

　なるほど～～。
　星野由紀子さんは土曜の前橋のお稽古に今でも通ってます！


　ご縁の神様　ありがとうですね♪


　私にも強力なご縁の神様がおりますぞ＝＝♪
　みんなそれぞれ・・・ありがたいことです♪


そう・有り難い・・・あることが　なかなか　むずかしいこと。

それが　実際に起こるのだから

ありがとう！　ありがとう！！　ありがとう！！！



★高崎市倫理法人会会員★
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☆彡赤薔薇・・・・ばらが大好き！



☆彡由紀子さんのご縁で　とても素敵な嶋田館長さまとの
　　ご縁をいただきました。


☆彡心と身体の健康サロン　プチローズに
　　　ぴったりの情報を発信していらっしゃるので
　　　たくさんの人たちに、お福分けにて
　　　ブログにアップいたします。


　勿論！　嶋田館長さまの
　　許可をとっての　ブログアップです♪



　☆彡星野由紀子さんのお師匠さま
　　　　嶋田光明氏　メールより　２０１０年　2月8日


★　『健康とは、すこやかな身体とやすらかなこころ』　

　医師になって45年間、
　　　一度も病気をしないという胃腸の大切さを提唱する
　　　　胃腸内視鏡外科医・新谷弘実 氏
　　３５万人以上の臨床データの実績が物語る。


　自分の心身は自分で護る。
　　病気は神仏が課した試練でも罰でもありません。
　　自分が積み重ねてきた日々の
　　無理した生き方・悪い習慣の結果なのです

　健康は『発芽玄米菜食を基本とした食事や
　　良い水・生活習慣・呼吸法をとりいれた適度の運動・睡眠・笑いと
　　幸福感などのバランスです』


◎　その他参考文献



■　田中保郎…『腸が基本…考根論』提唱者

　　『認知症』…９割の医学者は脳の問題と捉えているが、
　　臨床データでは明らかに腸に異常があり、
　　『基底顆粒細胞』が関与。


■　新谷doctorの『病気にならない生き方』
　　２００万部シリーズベストセラー　０９…秋


■　済陽高穂(ワタヨウ タカホ)
　　外科医歴 39年…2000年まで執刀した手術
　　約４千　2002～20007
1　　406例のガンの追跡調査 結果５年生存率　５２％


　新たに解ったことは……《まごわやさしい》食生活　
　　豆・ゴマ・ ワカメ・野菜・魚・しいたけ・いも
　　このような食事を……


■　《今あるガンが消えていく食事》マキノ出版 13万部山田豊文 著


■　《病気になりたくない人はこうしなさい》アスコム

　　この本は、特にプロスポーツ界、芸能界では
　　美川健一をはじめ、様々な業界の人たちに指示されています。

　　《なぜ牛乳を飲んではいけないか・マーガリンの危険性》
　　……等を新谷弘実doctorと同じ証明の形でより詳しく解いています。
　　またミネラルバランスについての解説は素晴らしいの一語です。

　　あなたのご家族の健康のための一冊に…
　　　以上の三人の著書は基本中の基本です。


　奇跡を起こすのは自分自身です。
　　私は新谷先生のデータを基本に、
　　いろいろな人の新刊を観て学び
　　そこから良い部分だけを素直にとりいれ実践しております。


　どうぞ皆さまの健康のご参考にお役立てください。
　　 護身術 Kenseikai
　　 代表 嶋田光明




　えちこママです♪


　健康は自らが護り　創る！



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