2011年10月05日

老化防止 若返りのアーモンド★




☆彡無添加のアーモンドです。
   健康の達人から写真が送られてきました。

   うふふ~~
 
   実は私も 無添加のアーモンドを頂いてます。
   特にワインと一緒に・・こっくりとして美味しいです♪


☆彡アーモンドって とっても良質な食材なんですよ。
   でも無添加・・がポイントです♪


flower 老化や生活習慣病の原因になる
   活性 酸素除去してくれるビタミンEをはじめ、
   オレイン酸、食物繊維、ミネラル、ポリフェノール など、
   10種類以上の栄養素がバランスよく含まれています。


☆彡つまり、老化防止、若返りになるのです。



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flower えちこママです♪

icon12 中華料理にも サラダのトッピングにもバッチリ!
   ちょっと砕いてまぶして 胡麻ドレでいただきます。




animal 三つの誓い <42日目>

①PC後ろの書棚、左の書類を半分に減らした。
   沢山の学をしたけれど、
   現実に落とし込んでいるものは数えるほど。
    
 icon22  これでいいのだ!


②健康マシーンの活用・・・・・・OK!
     インナーマッスルを鍛える!9km/14,000歩以上 

③それを ブログで記録する!・・・OK!



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Posted by えちこママ  at 21:39 │私の3つの誓い



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